Importe ton historique d'entraînement
Tu as déjà des données d'entraînement ? Importe-les dans SmartLift pour que notre algorithme analyse ta progression dès le premier jour.
Format accepté : CSV ou Google Sheets
SmartLift accepte les fichiers au format CSV. La plupart des applications de suivi d'entraînement permettent d'exporter tes données dans ce format depuis leurs paramètres.
Tu peux aussi utiliser Google Sheets : exporte simplement au format CSV avant l'import.
Télécharge le template
Utilise notre modèle CSV pour formater tes données correctement.
Remplis tes entraînements
Ajoute tes séances passées dans le fichier (Excel, Google Sheets, ou éditeur CSV).
Importe dans SmartLift
Dépose ton fichier et on s'occupe du reste. Tes données sont analysées instantanément.
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ou clique pour le sélectionner
Utilise notre template
Pour un import sans erreur, télécharge notre template CSV et remplis-le avec tes données. SmartLift analysera automatiquement tes exercices, charges et séries.
Besoin d'aide ?
Si tu as besoin d'aide pour importer ton fichier ou si ton format n'est pas compatible, envoie-nous ton fichier et nous te répondrons au plus vite !
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Pas de souci ! Tu peux commencer directement avec SmartLift. On générera ton programme et tu commenceras à tracker tes séances dès maintenant.
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